(影片)家長教育短片系列-健康飲食篇

2022年08月26日
中學 小學 幼稚園 專家教路

衞生署 學生健康服務
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【三分鐘早餐】

個個都食包做早餐,唔通個個都真係想食包咩? 想子女食好啲早餐,但無咁多時間、又擔心唔識整? 參考下呢幾款簡單食譜,要整愛心早餐比囝囡就無難度啦! 

 

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【健康速遞】

 

唔想煮飯又想食得健康啲,叫唔叫外賣好呢? 小朋友先做選擇, 我兩樣都要!其實外賣都有健康得黎又好味既菜式,一齊睇下可以點揀! 

 

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【揀飲擇食:小食篇】

 學識點用「小食紅黃綠」分類小幫手,去揀健康小食就無難度啦!

 

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【揀飲擇食:飲品篇】

市面上嘅飲品款式令人花多眼亂。做完運動飲咩先夠健康呢? 一齊睇下點樣幫囝囡揀健康嘅飲品啦!

 

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專題 : 健康 父母角色 

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