(影片)「親子花式跳繩」遊戲示範短片

2022年06月13日
中學 小學 幼稚園 正向家長運動

教育局
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為進一步配合「正向家長運動」的推廣,教育局製作了「玩轉親子樂」家長教育資源套,讓家長認識如何與子女共建優質的親子時間,為子女創造快樂的童年回憶,從而協助兒童愉快和健康成長。我們鼓勵家長從子女小時候開始建立「親子同玩」的習慣,並隨著子女踏入不同的成長階段,和他們進行合適的遊戲。

為此,我們製作了五個遊戲示範短片:共創故事繪本歷險記、親子花式跳繩、親子彈彈球、猜猜畫畫、真的假不了,供家長與子女一同體驗。



對象:
5歲以上(幼稚園/小學)
人數:2人或以上
需時:各回合約30分鐘

初階版
遊戲體驗:
發展子女節奏感,強化身體協調及平衡力
物資:速度繩最少一條、輕快音樂
玩法:
1)

家長與子女輪流嘗試及練習,先熟習基本跳繩動作,可將動作分為幾個小動作,幫助子女掌握,例如:(詳見示範短片)
—>跳起高度和距離;
—>節奏感;
—>雙手擺繩和雙腳跳起;

2)

選定一首歌作計時;

3)

按孩子節奏,家長在旁拍手打數,
之後對調輪流進行;
當家長與孩子已掌握及做到基本
10至20下雙腳跳,可進入進階版       

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小貼士:
  • 開始時,如子女未能掌握跳起時間,可家長可加入聲音提示,如:「跳!」。
  • 如子女未能掌握雙腳同時起跳,可以單腳跨步式進行。如被繩子絆倒或打到,子女可能會感到害怕。家長可模仿相關情況,親身示範如何面對,並與子女一同討論可作改善的地方。

進階版
遊戲體驗:
強化敏捷度、左右手協調反應,增加親子互動及合作
物資:速度繩最少一條、輕快音樂
玩法:
1)
當家長和子女已練習初階版一段時間,便可嘗試:(詳見示範短片)
A)
單人花式割草繩:即貼近地面水平擺繩自己跳過去
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B)雙人花式單側迴旋:二人合作揮擺起繩,父母與子女配合一起跳
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 C)雙人花式橫排跳:親子並排,各執繩的一端並一起擺繩,二人配合一起跳
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 2)每次揀選一種,目標是全家人一齊學習新技巧。

小貼士:
  • ž如有機會在其他家庭或朋友聚會中一同表演,更能強化一家人的凝聚力。

親子遊戲示範短片
共創故事繪本歷險記
親子彈彈球
猜猜畫畫
真的假不了

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專題 : 快樂孩子 正向家長 正向家長運動 遊戲 

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